快高考了,不想因为睡觉打呼被别人嘲笑影响了我的情绪。

2018-10-26 14:58:08

病情描述:睡觉的时候打呼噜还被朋友讥笑,觉得好烦,我应该怎么治疗打呼噜?

医生回答(1)

这种情况的话,需要你晚上不能太晚吃东西,最好在睡觉之前喝一杯热牛奶促进睡眠,也可以听一些轻松缓慢的音乐来进行调节,加强身体的锻炼。

2018-10-26
展开更多