我是一名初中生,15岁,觉得自己有点胖

2018-10-25 03:25:55

病情描述:我今年15岁了,158,104斤,觉得有点胖,应该怎么减肥呢?

医生回答(1)

你的身高与体重都在正常范围内,不提倡刻意减肥,平时多运动,与饮食想结合,注意营养均衡,少摄入高脂肪高热量的食物即可

2018-10-25
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