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这两天有点便秘是不是跟上火也有关系
这种情况也是上火有关系的。
那怎么办呢
可以多吃蔬菜和水果观察一下的。
吃什么水果比较好
还有蔬菜
一般含纤维多的都是可以的。
好的好的
火龙果是白芯的比较好还是红心的
红心的要甜一些的。
哪种纤维多点
那没有很大区别的。
嗯嗯嗯
好的
谢谢
不客气。