晚上老是睡不着觉,有什么方法改善吗?

2018-10-24 02:24:06

病情描述:今年46岁,睡眠不好,晚上躺下几个小时还睡不着。

医生回答(1)

考虑是失眠引起的情况了,建议可以吃些枣仁安神胶囊来调理下,平时注意规律生活比较好,早睡早起,睡前不能思虑过度了。

2018-10-24
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