2018-10-23 10:02:26
病情描述：女，今年25岁。想知道有氧运动后吃饭的间隔时间
医生回答(1)
专业医生
有氧运动后半小时就可以吃饭了，一般来说半小时身体可以逐渐调整过来的。注意饮食的清淡，多吃一些水果蔬菜就可以了。