2018-10-23 09:22:44
病情描述：一天睡7、8个小时，还是很累，而且有点胖，很容易出汗，有时会莫名地郁闷，导致失眠。
医生回答(1)
专业医生
综合你的描述来看，考虑是由于缺乏锻炼的体虚症状。建议你要加强锻炼，增强体质，另外饮食保持清淡，不吃油腻辛辣，休息时间要规律，也可以考虑服用一些中药调理。