怎样快速缓解运动后大腿酸痛的问题。

2018-10-23 08:37:43

病情描述:太久没运动,今天做了深蹲后又跑步,大腿酸痛的不得了,怎样才可以快速解决这种情况呢?

医生回答(1)

你的问题应该是由于太久没运动造成的,建议平时应该多运动多锻炼。可以暂时用活络油缓解疼痛,用热水敷也是可以的。

2018-10-23
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