2018-10-22 01:56:04
病情描述:最近这几天总感觉睡眠不足,白天又容易困,而且晚上经常做梦,请问应该怎么办?
医生回答(1)
专业医生
你出现多梦这种情况可以服用些安神补脑液进行治疗,平时睡前可以喝杯热牛奶有助于睡眠,或者用温水泡脚,平时注意锻炼身体,也要注意休息。