2018-10-21 04:32:28
病情描述：睡眠质量差，睡眠时间少，每天睡眠时间不足六个小时。
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量特差可能是神经衰弱的症状，建议平时多注意休息，避免劳累放松心情，也可以口服安神补脑液调理。另外切记不要趴着睡觉，否则会伤害颈椎和腰部。