2018-10-19 11:09:56
病情描述：经常失眠的，甚至还整夜都睡不着，该怎么改善睡眠？
医生回答(1)
专业医生
失眠头晕考虑是属于神经衰弱的病症了，建议可以吃些谷维素片进行调理，饮食注意不要吃一些刺激性的食物，日常可以适当的锻炼，对促进睡眠有一定的帮助。