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经常失眠，睡觉很容易醒，总是感觉没有精神，乏力，舌苔发白，眼睛很容易疲劳这些是属于湿气太重吗？
这话说明你体内湿气重的。
有哪些方法可以解决这个问题
可以去拔罐或者是艾灸。
或者是可以通过中药调理。
但是有几次拔罐的经历，感觉拔了之后人更乏力了
或者是那个刮痧治疗的，因为这个没有那么快。