失眠多梦好长时间了,我应该怎么改善呀?

2018-10-17 14:24:44

病情描述:心情犹豫,每天都不开心,睡觉老是做梦,白天醒了很累。

医生回答(1)

考虑是神经衰弱引起的失眠多梦,要学会放松心情,睡前可以喝杯热牛奶,配合服用安神补脑液调理,如果没有改善,可以咨询下心理医生。

2018-10-17
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