2018-10-17 11:51:02
病情描述:我今年19岁,现在身高167,一直不长高,有没有继续长高的办法?
医生回答(1)
专业医生
身高是跟父母的遗传有关的,同时,可能是你身体缺乏了某些微量元素所以不能继续长高,或者营养不均衡,缺钙等,建议你平时多做脊柱拉伸等运动,多运动,吃一些蛋白质高的肉类,奶制品和蛋类,补充营养。