每天早晨一杯蜂蜜水,早晚一杯燕麦能减肥吗?

2018-10-16 10:01:11

病情描述:早晨喝蜂蜜水,加早操40分钟,午餐吃玉米,晚餐吃苹果这样来减肥

医生回答(1)

虽然你的方法能够减肥,但是这并不健康,而且会导致营养不良身体免疫下降,建议多吃一些蛋白质例如鸡肉鱼肉这些,同时减肥最好的方法是运动

2018-10-16
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