每天晚上到睡觉时间头脑就很清醒,睡不着。

2018-10-16 03:26:33

病情描述:最近睡眠不好,一到了时间睡觉,头脑却很清醒,可是眼睛就困的受不了。

医生回答(1)

你的这个情况可能是跟你的生活作息习惯不规律引起的失眠症状,要注意调整好自己心态,学会释放心情,养成良好的生活习惯。

2018-10-16
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