晚上睡觉质量特别差,白天精神状态不好。

2018-10-11 12:28:51

病情描述:长期睡眠不好,都影响到白天的工作状态了,这是怎么了?

医生回答(1)

考虑是存在神经衰弱的问题了,建议试试用些健脑安神片来改善睡眠,睡觉之前不要想太多,不能有太大的精神压力,平时注意劳逸结合。

2018-10-11
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