医生，你好，我是月经不规律，就是如果不吃

病情描述：医生，你好，我是月经不规律，就是如果不吃黄体酮就会很长时间不来月经，现在我刚好停经，请问我什么时候开始吃黄体酮才能保证下次按时来月经？