十六岁的男孩子,有什么方法可以增肥?

2018-10-09 13:26:09

病情描述:我这么瘦,看起来弱不禁风的,想增肥长点肉

医生回答(1)

根据你的描述情况,你属于偏瘦体质。建议你三餐按时吃,多吃高蛋白、高脂肪类食物。平时多运动,可以增肌,达到科学增肥的效果。

2018-10-09
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