2018-10-06 02:41:26
病情描述：我最近睡眠质量不是很好，晚上我躺在床上总是辗转反侧，完全没有睡意，直到三点才能睡着
医生回答(1)
专业医生
睡眠不好的话，建议您最好避免在睡前喝水，不要在睡前长期对着电子产品的屏幕看太久，长期这样，你最好去看神经内科，查明原因，看是否是由神经衰弱引起的