2018-10-05 13:10:01
病情描述：大概每一个小时就会醒来一次，这样要如何改善呢？
医生回答(1)
专业医生
造成睡眠质量差的原因有可能是神经衰弱了，建议你服用一些安神补脑液来调理下，平时睡前最好听听轻音乐，可以促进睡眠。