2018-10-03 12:22:01
病情描述：最近总是感到心很烦躁，很焦虑，睡眠浅，睡眠质量很不好，吃解郁颗粒不知道有没有用
医生回答(1)
专业医生
可能是精神性因素，情绪过度紧张引起的焦虑，可以适量吃一点解郁颗粒，平时要学会给自己解压，切勿压抑自己的情绪，可以多听一些舒缓的音乐来放松心情