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没精神，总感觉没睡够，浑身无力头晕，怎么回事，饮食也正常
这种情况有可能跟你休息不好有关系，今年多休息，多吃点绿色蔬菜和水果，提高睡眠质量就没事了。
一天睡十几个小时都觉得困
能够深睡吗？在晚上成人有八个小时的睡眠，中午休息40分钟就可以了。