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请问，患过几次胃疼的，可以喝柠檬水吗？ 请问初中生失眠怎么办
这种情况有多长时间了？
大概有1年半了
有没有用药物的？
没有
可以先用药物观察一下的，
就是怕药物对身体不好
可以用中药的，
有什么舒缓的方吗
可以用酸枣仁丸的，
是有什么功效
是能够助眠的，
是中药？
是的，
好的，那除了药物，还有什么方法可以助眠的吗
平时也需要多锻炼的，
嗯
还有吗
也要注意生活有规律的，
嗯，在学校生活规律的
先用药观察一下的，
嗯，请问为什么会失眠？
有时候压力过大也是有可能引起的，
但是没感觉有压力
也尽量不要在睡觉之前看手机和电脑的，
医生，我有个问题想不明白
是什么问题的？
我在学校晚上时睡不着，但在家里躺床不到十分钟我就睡着了
新换了环境也是容易出现这种情况的，
在学校中午觉也挺快入睡
但有几年时间了在学校
中午尽量不要睡得过多的，
我中午一般只睡20分钟
不多
那可以先用药物观察一下子，
好的
好的再见，