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遇事容易紧张是不是焦虑症
一般的人遇到紧急的事都会紧张的。
在众人面前很容易紧张，心跳就会加速
这种情况就是需要锻炼。
经常参加个种活动。
慢慢就好
在熟人面前不会紧张，就是在陌生人面前容易紧张，害怕参加集体活动
要主动参加各种活动。