眼睛到了九点多就会感觉疲劳,是怎么回事

2018-10-03 09:27:07
解答医生:韩业龙
医师 山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

眼睛到了九点多就会感觉疲劳,是怎么回事

考虑看书,看电脑,玩手机,时间比较长,要注意休息。

谢谢

怎么调整心理状态

平时多吃蔬菜水果,不要玩手机电脑,保证好睡眠,早晨起来锻炼锻炼,可以放松一天的心情。

不客气的。

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