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每天早上跳绳30分钟 可以减肥瘦身吗 大腿臀部肥胖跳绳可以瘦吗
可以的，及时的注意运动锻炼完全可以的。
每天早上跳绳30分钟
可以
那需要几个月
建议12个月
跳绳瘦肚子吗
可以的
跳绳会不会胸下垂
不会的
谢谢
不客气