2018-10-01 06:59:21
病情描述：我自己比较胖，一百三十多斤，想了解减肥方面的问题。
医生回答(1)
专业医生
你这个体重是过重了一点，建议你健康减肥，合理饮食科学运动锻炼，坚持每天跑步一小时，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪,饮食要清淡。