2018-09-30 09:13:10
病情描述：睡眠质量不好，晚上入睡困难，睡了之后容易做梦。
医生回答(1)
专业医生
你的情况多半考虑是精神压力大引起的，建议平时多放松心情，是可以吃点健脑安神片来调理改善。晚上睡之前可以喝杯牛奶助睡。