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一星期前开始头晕，有点胸闷，没食欲，晚上8点就困，睡了醒来白天还是犯困，晚上眼疲劳，脚冰凉。是亚健康状态嘛？
您的这种情况是属于亚健康
那如何调理呢？
注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，适当的参加一些体育锻炼
嗯，大概多久可以恢复？已经一个星期了
没有固定时间，需要慢慢调理
我就是骨裂躺了2了天，没有运动，就这样了。是属于亚健康嘛。
是
晚上还梦多