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失眠恐惧症 晚上睡觉很焦虑 害怕自己睡不着
这种情况属于心理作用引起的
那怎么办啊
转移注意力
我还在上学
哦
睡觉满脑子都是失眠
注意心理调节
怎么调节啊
多与他人交流
控制不住啊
晚上睡觉
哦
怎么办呐
转移注意力
我也想啊 转不了啊
可以吃谷维素片
[Facepalm][Facepalm][Facepalm]
哦
有副作用吗
没有的
是什么药啊
谷维素片
功能
调节神经
哦哦 吃一段时间会好吗
是的