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腰间盘突出，昨天做了一会五点支撑法，睡醒之后感觉腰部更酸痛，正常吗 腰间盘突出，昨天刚开始做了一会五点支撑法，睡醒之后感觉腰部更酸痛，和做五点支撑有关系吗
您好，这种情况可以做热敷按摩理疗
和刚开始做五点支撑有关系吗
关系不大
大概多久能缓解呢
一周
好的谢谢
好的
不客气