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男孩8岁半身高131体重70斤,胖了多少
这个情况胖了十多斤。
要注意一些什么,减肥有半年了,没有瘦,还胖了4斤
控制下饮食
多运动
控制了,现在每天晚上都都做仰卧起坐29个这样,星期六日还要跳舞,怎么就不瘦呢?
没有那么快
现在主食不怎么吃
多吃蔬菜水果
半年没有瘦还胖个4斤,水果吃,蔬菜的得少一些
那是没有控制好
多吃蔬菜
不要吃油腻的
猪肉很少吃,鸡肉吃的比较多,一些牛肉吃的也比较少
好的,谢谢
嗯
祝宝宝健康再见