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暴食症有1年，断断续续，有点不知饥饱，情绪起伏大，累的时候会一直吃吃吃。还会催吐。暴食后便秘比较严重。
你现在这种情况一定要控制饮食，时间长影响身体健康
每顿饭吃七八成饱
我现在最大问题就是有时候吃东西会失控
尤其是累或者情绪大的时候
有什么方法可以抑制食欲吗？
要给每顿饭要定量的吃，这样的控制