2018-09-24 10:34:13
病情描述：你好，请问便秘吃什么食物比较好？ 祝老师中秋节快乐
医生回答(1)
郑医生 医师
朝阳县第三人民医院 内科
便秘患者要注意改善自己的饮食习惯，在正餐时间多食用一些富含纤维素的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、菠菜、萝卜等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。平时可以吃苹果香蕉，苹果