有四五年的烟龄了,很想戒掉,怎么才能戒烟呢

2018-09-24 04:16:02
解答医生:鲁医生
医师 肃宁仁和医院
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有四五年的烟龄了,很想戒掉,怎么才能戒烟呢

这个自己不吸就可以的,没有别的办法

控制不住啊

那也要控制

怎么控制?

就是别吸了

有没有什么办法让你不去想吸?能控制住

吃点东西

吃什么

口香糖

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