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您好！医师，我想请问一下，补肾吃什么最有效果
我建议吃六味地黄丸和金锁固精丸调节
多吃牛羊肉鸡蛋，牛奶，加强锻炼
锻炼身体吗
加强锻炼，避免手淫
补肾可以延长做爱时间吗？
因为个体差异不同，所以出现的症状也就不同的
怎么样可以延长做爱时间
关键是心态调节，分散注意力，不要胡思乱想
做爱的时候不要想做的的过程吗？
是不是做爱的时候向其他的事情？
保持心情舒畅，调节好心态
怎么调节？
多吃牛羊肉鸡蛋，牛奶，加强锻炼，避免手淫，祝你健康幸福