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你好请问，腰肌劳损可以跑步吗
这个是可以适当的跑步的。
可以做仰卧起坐吗
这个不要做
腰肌劳损平时要怎么食疗呢
就是吃些什么
多吃肉类，还有猪蹄鸡角蛋白丰富和钙含量高的食物
，杜仲加龙骨，可以吗
这个可以
早泄平时要怎么调理呢
你吃点六味地黄丸，或者涂擦达克罗宁软膏
要怎么运动，早泄
可以做一下反向仰卧起坐。
跑步可以吗
慢跑可以。
慢跑对早泄不知道有没有效果呢
有效果的。
黑芝麻是治疗什么的呢
黑芝麻吃了会不会上火呢
可以补肾不会上火
黑芝麻，可以补肾气吗
可以