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你好。我从小就胖，现在在哺乳期一年多了。孩子偶尔晚上会吃一点。，白天我上班，可以吃那些东西？我肚皮松弛的。而且肥胖。脂肪很多，
具体是什么样的食物的？
我说孩子晚上会吃一点奶，
还没断奶
那可以的。
没有影响。
我说怎样改善肥胖
这个时候平衡就可以了，适当多运动的。
我上班坐班
那对减肥是有影响的。