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气血不足有什么好办法吗 除了吃药
可以喝点黄芪、麦冬泡水喝，平时吃点红枣红豆等食物
早餐我都吃红豆红枣黄豆 黑米花生烧粥吃
可以的
黄芪麦冬一吃泡水吗
是的
黄芪是生的还是熟的
生的就可以，药店能买
哦 不用炙黄芪的？
不需要
好的 谢谢
还有什么运动可以
平时锻炼就可以，无所谓的，坚持就好
哦
可以的话给个评价，谢谢