医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
腰椎盘突出，腰痛，骨科，怎么办？
建议去当地的正规医院腰腿痛科。
今天检查，腰间盘膨出23mm
医生叫我多锻炼身体
跑步，骑自行车算不算啊
可以跑步。
跑步对腰间盘有帮助吗
不能
那腰间盘膨出，不算严重，该怎么锻炼啊
腰部锻炼
不会
好吧
不知道
好的