晚上睡眠质量差,总是会做梦,这是什么原因?

2018-09-11 05:16:34

病情描述:这几天的夜晚,我总是睡的不好,多梦易醒,而且醒后觉得脑袋昏沉、没精神。

医生回答(1)

你应该是心理的负担过大引起的神经衰弱。建议可以口服一些安神补脑液来调理一下,还要适当的减压,放松心情,可以多做些运动。

2018-09-11
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