跳绳,这种运动可以瘦身吗?有作用吗?

2018-09-10 16:12:49

病情描述:我最近喜欢跳绳这种运动,想通过跳绳进行瘦身。

医生回答(1)

根据你所描述情况考虑,跳绳这种运动对瘦身还是有作用的,但这要长期的坚持运动,同时在运动时饮食上清淡些,多吃一些水果。

2018-09-10
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