家里人很注重食物的营养,鸡蛋煮熟确定没有异味才吃。

2018-09-08 16:04:15

病情描述:我好喜欢吃鸡蛋,每天都要吃一个鸡蛋,今天又吃了一个,营养够吗,还能吃吗。

医生回答(1)

能吃的,不过一般一天一个鸡蛋营养是比较够的。从健康的角度来说,每天吃一个鸡蛋是比较好的习惯,但是你也要多吃肉类和蔬菜类的食物。

2018-09-08
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