2018-09-08 04:58:54
病情描述：为什么我一到晚上的时候，就总是睡不着呢？
医生回答(1)
专业医生
你的这个情况多半是因为压力过大所导致的，建议你要多放松一下你的心情，晚上睡觉之前可以先喝一杯温牛奶，可以多参加运动。