2018-09-07 14:24:52
病情描述：我把自己的脚踝扭伤了，现在又肿又疼，连走路都很困难，我该怎么办？
医生回答(1)
专业医生
按照你表述的情况，一般需要先冷敷患处。建议你可以用消肿止痛酊揉擦患处，还有要注意多休养，不要做剧烈运动，饮食方面以清淡类食物为主。