晚上怎么都难入睡,失眠,不论从9点10点躺下,躺那里两个小时才能睡着。

2018-09-06 03:39:44

病情描述:我40岁了,最近晚上躺下都难入眠,而且睡觉多梦易醒怎么办?

医生回答(1)

多梦睡眠不好多是神经衰弱引起的,建议可以口服谷维素片、维生素B1片治疗,另外睡前可以泡下脚,喝杯热牛奶帮助入睡,白天加强锻炼。

2018-09-06
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