2018-09-05 14:01:57
病情描述：我想要减肥，吃了一段时间的减肥药了，用了很多的办法了
医生回答(1)
专业医生
可以通过运动，试试先散步40分钟，慢慢改为慢跑，还有就是控制食欲，少吃油炸，膨化，高热量的食物，还有晚餐最好是吃七分饱