2018-09-05 11:33:30
病情描述：我想咨询一下，每天晚上九点多开始，做2000个俯卧撑会对身体有伤害吗
医生回答(1)
专业医生
按照你说的情况，一晚上做2000个俯卧撑属于过度运动了。建议在夜晚最好不要做过多或者过于激烈的运动，以免你因为神经兴奋导致失眠多梦。