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早上吃苹果跟纯牛奶，晚上只吃苹果，西红柿跟黄瓜这样会不会减肥
可以的合理饮食加强锻炼 关键是加强锻炼。
我们上次天天走来走去不就是锻炼
是的
这样吃多久能看见s效果
一个月。
晚上能吃水煮蛋吗
不建议
好吧