最近几天晚上很难睡着,睡眠质量一般。

2018-09-01 15:41:28

病情描述:晚上的时候入睡困难,睡眠质量差,睡眠很浅怎么办。

医生回答(1)

这个有可能是因为神经衰弱引起的睡眠障碍,你可以在睡前适当服用些安神补脑液来调理下,睡前也可以用热水来泡泡脚。

2018-09-01
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